一位女性因每天饮用四杯咖啡而面临骨质疏松的风险。过量摄入咖啡可能会导致钙的吸收受到影响，从而增加骨质疏松的风险。咖啡中的咖啡因是一种兴奋剂，虽然适度饮用可以提神醒脑，但过量摄入则会对身体产生负面影响。咖啡因会促进钙的排泄，减少身体对钙的吸收，从而影响骨骼健康。建议人们要适量饮用咖啡，尤其是女性应该注意保护骨骼健康。，，近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人选择饮用咖啡来提神醒脑。过量饮用咖啡会对身体造成不良影响。骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨组织微结构破坏、骨量减少等，易引发骨折。除了年龄、遗传等因素外，长期过量摄入咖啡也是导致骨质疏松的原因之一。，，提醒广大市民，尤其是女性朋友们，要注意适量饮用咖啡。如果您是咖啡爱好者，建议每天饮用量不要超过两至三杯。保持健康的生活方式，多进行户外活动，增加运动量，提高钙的摄入量，有助于保护骨骼健康。如果您已经出现了骨质疏松的症状，应及时就医，接受专业的治疗和建议。，，保护骨骼健康需要我们从日常生活中的细节入手，注意适量饮用咖啡，保持健康的生活方式，才能有效预防骨质疏松等疾病的发生。

2月27日下午，25岁的小张在朋友的搀扶下来到宁波一家综合医院骨科就诊。她告诉医生，上午弯腰捡衣服时闪到了腰，疼痛难忍。经核磁共振检查发现，小张不仅腰部受伤，还患有中度骨质疏松性压缩性骨折。https://3g.china.com/act/news/10000169/20250302/