一名女子因每日饮用四杯咖啡，导致骨质疏松的问题出现。这一案例提醒我们，过量摄入咖啡会对钙的吸收产生负面影响。，，该女子因长期大量饮用咖啡，每日摄入量超过一般推荐量，导致咖啡中的咖啡因过量，进而影响了钙的吸收。骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨密度降低，骨骼变得脆弱易碎。咖啡因是一种兴奋剂，过量摄入会干扰人体对钙的吸收和利用，从而增加骨质疏松的风险。，，医生提醒，适量饮用咖啡是可以的，但过量摄入会对身体健康产生不良影响。对于个人而言，应该了解自己的身体状况，控制咖啡的摄入量。保持均衡的饮食，摄入足够的钙和其他营养素，有助于维护骨骼健康。，，除了咖啡，其他含有咖啡因的饮料和食品也应该注意适量食用。长期过量摄入咖啡因可能导致不仅仅是骨质疏松，还可能引发其他健康问题，如失眠、心悸、消化系统问题等。，，这一案例提醒我们，保持健康的生活方式需要适量饮食和注意营养平衡。对于咖啡和其他含咖啡因的食品，我们应该理性对待，了解自己的身体需求，避免过量摄入。在享受美味的同时，更要关注身体的健康。

2月27日下午，25岁的小张在朋友的搀扶下来到宁波一家综合医院骨科就诊。她告诉医生，上午弯腰捡衣服时闪到了腰，疼痛难忍。经核磁共振检查，小张被诊断为骨质疏松性压缩性骨折，且她的骨质疏松已达到中度。https://3g.china.com/act/news/10000169/20250302/