摘要：，，关于心理健康与社交媒体成功的议题引发了广泛关注。比斯特在接受采访时表示，如果过于强调心理健康，他可能在YouTube上无法取得如今的成功。这一观点引发了对于社交媒体成功背后所需平衡的探讨。，，在数字化时代，社交媒体成为许多人追求成功和实现梦想的舞台。这种成功并非没有代价。比斯特的言论揭示了社交媒体成功与个人心理健康之间的微妙关系。在追求网络名声和影响力的过程中，一些人可能忽视了心理健康的重要性。他们可能面临巨大的压力，为了吸引关注而不断输出内容，从而忽略了自我关怀和心理平衡。，，心理健康对于个人成长和社会和谐至关重要。过度的压力和忽视心理健康可能导致一系列心理问题，甚至可能导致个人崩溃。社交媒体的成功不应仅仅建立在牺牲心理健康的基础上。相反，寻求心理健康与社交媒体成功之间的平衡至关重要。，，为了实现这种平衡，个人和社会都应承担责任。个人应关注自己的心理健康，学会调整心态，寻求支持。社会也应提供一个更加包容和支持的环境，鼓励人们在追求社交媒体成功的同时关注心理健康。媒体和公众人物也应发挥示范作用，传递积极的信息和价值观，促进心理健康意识的提高。，，心理健康对于个人成功和社会和谐至关重要。在追求社交媒体成功的过程中，我们应寻求心理健康与成功的平衡，共同创造一个更加积极、健康的网络环境。比斯特的言论提醒我们，真正的成功需要平衡和关注心理健康。

比斯特的真名是吉米·唐纳森（Jimmy Donaldson），是YouTube上最知名的人物之一，拥有3.64亿订阅用户。他以制作高质量的视频和精心设计的挑战而闻名，经常向人们捐赠大笔改变生活的钱。

这位26岁的歌手承认，他的成功是以他的心理健康为代价的。在《CEO日记》播客中，他对史蒂芬·巴特利特说：“如果我的心理健康是优先考虑的，我就不会像现在这样成功——这是一个可悲的事实。”

“没有人像我一样制作视频是有原因的，因为没有人想过我过的生活。我认为能够克服不快乐，坚持做你不想做的事情，年复一年，十年如一日，是最终的优势。”

除了日益壮大的YouTube平台，比斯特现在还在亚马逊Prime上主持一个真人秀节目，有1000名参赛者在身体和精神上进行挑战，以获得现金奖励。他还经营着一家销售巧克力的食品公司。

这位网络明星说：“我认为我们的订阅用户会达到10亿，我认为没有人会接近这个数字，因为一旦你赚了几百万美元，你为什么还要过我的生活呢？”你为什么周末不休息？

Instagram

“你为什么不直接在当地拍摄，即使这样可以减少观看次数，这样你就可以按照正确的时间表拍摄呢？”“你为什么不把理智放在首位呢？”这毫无意义——但这就是为什么没有人这么做。”

比斯特此前声称，在他的日程安排中，他“每隔一周”就会精神崩溃一次。有时候，他一个月要拍摄25天，除此之外还有其他的工作要做。他承认，他曾“无数次”想过彻底退出社交媒体，但最终还是坚持了下来。

比斯特以其快节奏和高质量的YouTube视频而闻名

他说，最困难的是，作为该品牌的唯一代言人，他的需求量很大。这样就没有时间去享受生活中的小事情了。

他说：“一般人并不想过我现在的生活，也不想活在我的脑海里。他们会很痛苦，因为你整天都在工作。这是我选择的生活。（我说）你想成功，你想改变世界，这是你必须付出的代价。”

如果你现在需要倾诉，不管你正在经历什么，这些人你都可以随时倾诉。您可以:

呼叫撒玛利亚人116 123（英国范围）短信呼叫85258（英国范围）致电cal.l. 0800 132 737（仅限威尔士）

史蒂文·巴特利特（Steven Bartlett）主演的《CEO日记》（The Diary of a CEO）将定期播出新一集。你可以在苹果、Spotify和Audible上收听播客，也可以在YouTube上观看。