育儿教授分享了一种简单方法来停止对孩子大喊大叫。这种方法旨在帮助父母更好地管理自己的情绪，建立更有效的沟通方式。以下是摘要内容：，，育儿专家指出，经常对孩子大喊大叫不仅会给孩子带来心理压力，还会影响亲子关系的和谐。为此，教授分享了一种简单易行的方法来帮助父母改变这一行为。父母需要意识到大喊大叫并不是有效的教育方式，而是应该尝试用平和的语气与孩子进行沟通。当情绪激动时，父母可以先暂时离开现场，深呼吸几次，让自己冷静下来。学会倾听孩子的意见和感受，尊重孩子的观点，避免将自己的情绪发泄在孩子身上。，，教授建议父母在日常生活中注重培养孩子的自我意识和自信心。通过鼓励孩子表达自己的想法和感受，让孩子感受到自己的声音是被重视的。当孩子感受到被尊重和理解时，他们会更愿意与家长合作，共同解决问题。这种方法的实施需要一定的时间和耐心，但长期来看，对于改善亲子关系、提高孩子的心理素质具有积极的影响。，，育儿教授分享的简单方法旨在帮助父母更好地管理自己的情绪，建立有效的亲子沟通方式。通过停止大喊大叫，父母可以更好地理解孩子的需求和感受，为孩子创造一个和谐、健康的成长环境。这种方法简单易行，但需要家长们的耐心和坚持。

从蹒跚学步的孩子发脾气到青少年的崩溃，管理孩子的行为是养育孩子最具挑战性的方面之一。

专家马特·巴特利说：“养育子女是一个充满起伏的旅程。”他说，在家庭幸福方面，沟通是至关重要的。“有时候，你的孩子可能会以难以理解的方式行事，这可能会导致挫败感。沟通是健康的亲子关系的核心。父母在帮助孩子表达和处理他们的需求和感受方面发挥着巨大的作用。”

这位育儿大师有一种令人惊讶的方法来管理孩子们可能表现出来的情绪，比如愤怒。所以，与其责备你的孩子，不如试试这个聪明的方法……

当涉及到管理孩子的挑战性行为时，沟通是关键（图片来源:盖蒂图片社/ iStockphoto)

英国Triple P首席执行官、华威大学名誉副教授马特解释说：“和孩子谈论情绪可以让他们理解并找到表达自己的工具。”他们也会从你如何管理自己的情绪中学到东西。

“如果你的孩子表现出不良行为，试着衡量他们可能感受到的情绪。例如，如果你的孩子表现出愤怒，你可以问他们一些问题，承认他们的感受，帮助他们反思，比如：“你看起来很生气。是因为你觉得这不公平吗？”这将给你的孩子一个时间来反思他们的情绪，提供一个自我评估的教育时刻。”

管教孩子的常用方法包括暂停，即让孩子暂时离开一个环境，这样他们就能冷静下来，反思自己的行为。但我们的专家表示，更积极的教育方式也可以改变游戏规则，他说，表扬是让孩子表现积极的一个重要部分，同时也表现出社会责任感。

“给予具体的表扬，比如：‘谢谢你收拾盘子’，会让他们自我感觉良好。通过奖励积极的行为，他们体验到一种“内在奖励”——当他们从事对社会负责的行为时，一种心理上的好处会促进满足感。

建立一个有规律的习惯可以抵消不良行为（图片来源:盖蒂图片社/ Altrendo)

这位育儿大师提供的第三个诀窍是让事情变得可预测。“要有清晰、一致的规则和惯例，”专家说。“有规律的日常生活可以给你的家庭日常生活带来很大的不同。

“例如，前一天晚上帮孩子收拾书包或准备好校服可以减轻早上的压力。同样，建立一个有规律的就寝时间和限制看屏幕的时间也可以促进整个家庭的健康习惯。”

马特补充说：“持续的日常生活有助于创造一个稳定的环境，让你的孩子茁壮成长。”“随着年龄的增长，孩子们会从你的榜样中学习，形成自己的习惯。”