摘要：关于电脑启动时CPU温度高达90多度的解决方法，，当你的电脑一启动CPU温度就高达90多度时，这是一个严重的问题，需要立即解决。高温可能导致CPU性能下降，甚至损坏。以下是针对此问题的解决方法：，，一、检查散热系统，，确认散热系统是否正常工作。检查CPU风扇是否运转正常，散热器是否干净，以及散热膏是否涂抹得当。如有异常，及时更换风扇、清理散热器并重新涂抹散热膏。，，二、优化软件设置，，1. 关闭不必要的启动项：减少CPU负担，降低温度。，2. 更新或重装驱动程序：确保硬件与软件之间的兼容性。，3. 使用任务管理器：关闭占用资源较大的进程或程序。，，三、硬件升级，，1. 更换更高效的散热器：选择适合你的CPU的高性能散热器。，2. 考虑升级CPU风扇：提高散热效率。，，四、环境改善，，1. 保持电脑放置环境通风良好：避免堵塞电脑周围的通风口。，2. 使用散热垫：提高电脑底部的散热效果。，，五、软件辅助散热，，使用软件辅助散热工具，如笔记本散热底座等，帮助降低电脑温度。，，针对电脑启动时CPU温度高达90多度的问题，你可以从检查散热系统、优化软件设置、硬件升级、环境改善以及使用软件辅助散热等方面入手解决。如问题仍未解决，建议寻求专业电脑维修人员的帮助。确保电脑硬件的正常运行，维护你的电脑健康。

刚按下开机键，CPU温度就飙升到90多度？风扇狂转、系统卡顿甚至自动关机？这种异常高温不仅影响使用体验，更可能损伤硬件。本文为你梳理了5种常见原因和对应解决方法，零基础也能轻松排查问题，拯救你的电脑！https://post.smzdm.com/p/az7m5m75/

原因1：散热器安装不当

表现：新装机/更换散热器后突发高温https://post.smzdm.com/p/az7m5m75/

解决方法：https://post.smzdm.com/p/az7m5m75/

① 关机断电后拆下散热器，检查CPU与散热器底座是否完全贴合https://post.smzdm.com/p/az7m5m75/

② 重新涂抹导热硅脂（推荐含银硅脂），用量约「豌豆大小」https://post.smzdm.com/p/az7m5m75/

③ 确保散热器螺丝对角均匀拧紧（尤其塔式风冷和一体式水冷）https://post.smzdm.com/p/az7m5m75/